Meme Ucu Yarası
Emzirirken Karşılaşılan Sorunlar ve Çözümleri
Meme Ucu Yarası
Merhaba sevgili blog okuyucusu,
Bu sorun hemen her yeni annenin başına gelebilecek, çok sık karşılaşılan bir sorun.
Meme ucunun yara olması...
Meme ucu yara olan bir anne için, keyifli ve huzur dolu bir emzirme deneyimi, tam anlamıyla bir kabusa dönüşebilir. Yaralar canınızı yaktıkça emzirmekten soğuyabilirsiniz. Hatta emzirmeyi tamamen bırakmayı bile düşünebilirsiniz.
Ben etimden et kopuyormuşçasına canımın yandığını biliyorum. Hatta pek çok sefer "Yeter artık emzirmeyeceğim." dedim. Ağlayarak emzirdiğim de oldu. Hatta bir kere pompa ile sağdığımda göğüs ucum kanadığı için süt kan içinde bile kalmıştı.
Eş, dost, akrabalardan duyduğum hikayeler ise daha da korkunç. Meme ucu kopan, her emzirmede şakır şakır kanayanlar var...
Hamile arkadaşlarım, sizi korkutmak istemem ama bunlar olabiliyor. Size de olursa üzülmeyin. Çok ilerlemeden önlenir. Her şeyin çözümü var.
Meme ucunuz yara olduysa muhtemelen aşağıdaki maddelerden biri ya da bir kaçı sizde mevcuttur:
Bebeğim önceleri yalnızca meme ucunu emiyordu. Fakat bu tamamen yanlışmış. Hem meme ucunu hem de çevresindeki kahverengi alanı mümkün olduğunca ağzına almalıymış ki hem meme ucuna yapılan baskı azalsın hem de süt üreten salgı bezleri uyarılarak süt üretimi artsın.
Kaynak :
Ankara Valiliği İl Sağlık Müdürlüğü Eğitim Şube
0-1 Yaş Döneminde Beslenme Eğitim Sunumu
E bebek acemi emmeyi bilmiyor, ben acemiyim emzirmeyi bilmiyorum.
Aklıma Philips Avent'in kelebek göğüs ucu koruyucuları imdadıma yetişti.
http://www.hepsiburada.com/philips-avent-scf156-01-standart-gogus-ucu-koruyucular-2-li-pm-oyunakmscf15601
Biliyorum doğal bir malzeme değil. Ama başka türlü emziremeyecektim. Kendi kendime cebelleşiyordum ve derdime bir çare bulamıyordum. Her emzirmem işkenceydi. Bir de bebeğim çok sık emiyordu. Günde 12-13 kere ve her seferinde en az yarım saat emziriyordum. Bu koruyucularla 2 aya yakın sorunsuz emzirdim.
Başta sadece bunlarla emzirirken, 2 ayın sonlarına doğru ara ara çıkarıp emzirerek bu malzemeden kurtuldum. Zaten Ali Çınar bir süre sonra bu plastik kelebekleri istemedi. Yani sanılanın aksine bebek bunlara alışmadı. Bunlarla emmeyi reddetti hatta. Çok iyi oldu aslında çünkü sürekli bu malzemeleri steril etmem gerekiyordu. Hiç bir yere onlarsız gidemiyordum, dışarıda emzirmem gerektiğinde mutlaka yanıma almam gerekiyordu. Kısacası özgürlüğüm kısıtlanıyordu.
2 aydan sonra Ali Çınar meme emmeyi öğrendi. Ben de Emzirme Sanatı okuyarak ve internette araştırarak emzirme pozisyonumu düzelttim. Yani dördüncü maddedeki doğru emzirme pozisyonuna ulaştım.
Bu arada beşinci maddede yazdığım göğüs ucu bakımımı da, Lansinoh krem ile yaptım.
Göğüslerimi fırsat buldukça, emzirme sonrasında kapamadım ve uçlarının kurumasını sağladım.
Her gün düzenli duş aldım ve göğüs çevresini beyaz sabunla yıkadım. Göğüs ucuna sabun getirmemeye dikkat ettim ki kurutup tahriş etmesin.
İç çamaşırımı ve atletimi sık sık değiştirdim.
Şuan göğsümde acıma oluyor zaman zaman. Tahriş de oluyor. Ama çok minimum seviyede ve çok nadir. Göğsüm acıdığında hemen bebeğin pozisyonunu değiştiriyorum. Ağrı/acıma hissi yok oluyor.
Ben bu önemli sorunu atlattığımı yazabilirim rahatlıkla.
Umarım siz de bu yazdıklarımı okuyarak sorununuzu çözersiniz.
Yalnız tekrar söylüyorum. Ne krem ne havalandırma hepsi bir yere kadar çözüm sunuyor.
Bebeğin memeyi kavramasını ve emzirme pozisyonunu düzeltmezseniz, sorununuz hiç bir zaman çözülmez.
Ayrıca Alim Anne Sena Hanım'ın yazısına da bir göz atın derim.
Tam linki : http://www.alimanne.com/emziren-annelerde-meme-bakimi.html
Sevgiler,
Ceren
Meme Ucu Yarası
Merhaba sevgili blog okuyucusu,
Bu sorun hemen her yeni annenin başına gelebilecek, çok sık karşılaşılan bir sorun.
Meme ucunun yara olması...
Meme ucu yara olan bir anne için, keyifli ve huzur dolu bir emzirme deneyimi, tam anlamıyla bir kabusa dönüşebilir. Yaralar canınızı yaktıkça emzirmekten soğuyabilirsiniz. Hatta emzirmeyi tamamen bırakmayı bile düşünebilirsiniz.
Ben etimden et kopuyormuşçasına canımın yandığını biliyorum. Hatta pek çok sefer "Yeter artık emzirmeyeceğim." dedim. Ağlayarak emzirdiğim de oldu. Hatta bir kere pompa ile sağdığımda göğüs ucum kanadığı için süt kan içinde bile kalmıştı.
Eş, dost, akrabalardan duyduğum hikayeler ise daha da korkunç. Meme ucu kopan, her emzirmede şakır şakır kanayanlar var...
Hamile arkadaşlarım, sizi korkutmak istemem ama bunlar olabiliyor. Size de olursa üzülmeyin. Çok ilerlemeden önlenir. Her şeyin çözümü var.
Meme ucunuz yara olduysa muhtemelen aşağıdaki maddelerden biri ya da bir kaçı sizde mevcuttur:
- Doğumdan önce meme ucunuzu yumuşatmak ve hazırlamak için hiç krem kullanmadınız.
- Doğum sonrası ilk emzirme denemenizde size hemşireler tarafından doğru emzirme eğitimi verilmedi
- Doğum sonrası size hiç emzirme eğitimi verilmedi
- Bebeğiniz memeyi doğru kavrayamıyor veya siz doğru emzirme pozisyonunu bulamadınız
- Meme ucunuzu nemli bıraktınız veya sürekli bakım yapmadınız
Bende birinci madde hariç hepsi mevcuttu.
Öncelikle meme ucu için hem doğum öncesi hem de doğumdan sonra kullanılabilecek tek güzel ürün Lansinoh marka krem : http://www.lansinoh.com.tr/urunler/hpa-lanolin-gogus-ucu-kremi .
Bu kremi doğuma kadar her gün düzenli olarak kullanın. Doğumdan sonra ise göğüs ucunuz acıdığında ve tahriş olduğunda kullanın. Güzel olan kremi emzirirken silmeniz gerekmiyor. Bakınız burada özellikleri yazıyor sayfadan kopyaladım :
Ben emzirme aralarında ve dışarı çıkarken kullandığım meme pedlerinin ortasına da sıkıp daha yoğun kullanıyorum.
İkinci ve üçüncü madde birbiri ile bağlantılı. Hemen anlatıyorum.
Ben doğum öncesi alışveriş ile kafayı bozmuştum. Aklınıza gelebilecek hemen her ihtiyacı internetten araştırıp almıştım. Bebeğin ve benim doğum öncesi ve sonrası tüm maddi ihtiyaçlarım tamamdı. Eksik yok denecek kadar azdı.
Kimse de bana emzirmenin zor olacağını söylememişti. Öyle ya, açıyordun memeyi dayıyordun bebeğin ağzına bitti gitti. Dolayısı ile emzirme hakkında ne bir kelime yazı okudum ne de bir bilgi araştırdım. Hiç bir fikrim olmadan gittim doğuma.
Sezaryen doğum yaptım. Çok şükür ki sezaryen doğum sonrası insanların yaşadıklarını iddia ettikleri - ben kimsede şahit olmadım - süt gelmeme sorununu ben hiç yaşamadım. Bebek kaka yaptığı için apar topar alınmıştı ve gözetim altında tutulmuştu. Ben bunu da bilmiyordum. Bebeği benim yanıma 2 saat sonra getirmişler meğerse. Neyse ama bebek gelir gelmez emzirme denemesi yaptım ve emzirmeye başladım. Aman Allah'ım! O nasıl bir tarifsiz acı. Memelerim kopacakmış gibi hissediyordum. Acıdan kıvranıyordum. Ama emzirmem gerekiyordu çünkü bebeğim yeni doğmuştu ve çok açtı.
Hemşireler bana emzirme hakkında ve bebeğin memeyi kavraması ile ilgili ya hiç bir bilgi vermediler, ya da ben o sezaryenli dumanlı kafayla hiç bir şey anlamadım. Çünkü acıma hissi hiç azalmadan sürekli artarak devam etti. Ve ben canımın acıdığını söylediğimde kimse oralı olmadı. Ben de bu durumun normal olduğunu ve zamanla düzeleceğini umut ederek günleri devirmeye başladım.
Doğru emzirme pozisyonları ve bebeğin memeyi doğru kavraması ile ilgili detaylı bilgileri ben iki ay sonra canıma tak diyince ve sorunuma çözüm aramaya çalışırken Google Amca sayesinde buldum.
Burada La Leche League (LLL) Türkiye sitesinde tüm çözümler mevcut :
http://www.lllturkiye.org/2011/07/emzirme-pozisyonlar.html
Oradan bir alıntı yapıyorum.
Bu kremi doğuma kadar her gün düzenli olarak kullanın. Doğumdan sonra ise göğüs ucunuz acıdığında ve tahriş olduğunda kullanın. Güzel olan kremi emzirirken silmeniz gerekmiyor. Bakınız burada özellikleri yazıyor sayfadan kopyaladım :
- Dünyanın en saf lanolin içerikli göğüs ucu kremidir.
- Ağrılı ve çatlamış göğüs uçlarını korumaya ve rahatlatmaya yardımcı olur.
- Yüzde yüz doğaldır ve yüzde yüz hipoalerjeniktir.
- Lansinoh'a patentli HPA teknolojisi ile saflaştırılmış lanolin içermektedir.
- Hiç bir koruyucu ve katkı maddesi içermez.
- Rengi, kokusu ve tadı yoktur.
- Dünyadaki, İngiliz Alerji Kurumu'nun onayını almış tek göğüs ucu kremidir.
- Emzirmeden önce silinmesine gerek yoktur.
- İstenilen sıklıkta ve miktarda kullanılabilir.
Ben emzirme aralarında ve dışarı çıkarken kullandığım meme pedlerinin ortasına da sıkıp daha yoğun kullanıyorum.
İkinci ve üçüncü madde birbiri ile bağlantılı. Hemen anlatıyorum.
Ben doğum öncesi alışveriş ile kafayı bozmuştum. Aklınıza gelebilecek hemen her ihtiyacı internetten araştırıp almıştım. Bebeğin ve benim doğum öncesi ve sonrası tüm maddi ihtiyaçlarım tamamdı. Eksik yok denecek kadar azdı.
Kimse de bana emzirmenin zor olacağını söylememişti. Öyle ya, açıyordun memeyi dayıyordun bebeğin ağzına bitti gitti. Dolayısı ile emzirme hakkında ne bir kelime yazı okudum ne de bir bilgi araştırdım. Hiç bir fikrim olmadan gittim doğuma.
Sezaryen doğum yaptım. Çok şükür ki sezaryen doğum sonrası insanların yaşadıklarını iddia ettikleri - ben kimsede şahit olmadım - süt gelmeme sorununu ben hiç yaşamadım. Bebek kaka yaptığı için apar topar alınmıştı ve gözetim altında tutulmuştu. Ben bunu da bilmiyordum. Bebeği benim yanıma 2 saat sonra getirmişler meğerse. Neyse ama bebek gelir gelmez emzirme denemesi yaptım ve emzirmeye başladım. Aman Allah'ım! O nasıl bir tarifsiz acı. Memelerim kopacakmış gibi hissediyordum. Acıdan kıvranıyordum. Ama emzirmem gerekiyordu çünkü bebeğim yeni doğmuştu ve çok açtı.
Hemşireler bana emzirme hakkında ve bebeğin memeyi kavraması ile ilgili ya hiç bir bilgi vermediler, ya da ben o sezaryenli dumanlı kafayla hiç bir şey anlamadım. Çünkü acıma hissi hiç azalmadan sürekli artarak devam etti. Ve ben canımın acıdığını söylediğimde kimse oralı olmadı. Ben de bu durumun normal olduğunu ve zamanla düzeleceğini umut ederek günleri devirmeye başladım.
Doğru emzirme pozisyonları ve bebeğin memeyi doğru kavraması ile ilgili detaylı bilgileri ben iki ay sonra canıma tak diyince ve sorunuma çözüm aramaya çalışırken Google Amca sayesinde buldum.
Burada La Leche League (LLL) Türkiye sitesinde tüm çözümler mevcut :
http://www.lllturkiye.org/2011/07/emzirme-pozisyonlar.html
Oradan bir alıntı yapıyorum.
En Doğru Emzirme Pozisyonu İçin Temel Adımlar
- Kendinize rahat edeceğiniz bir duruş seçin, sırtınızı destekleyin, kollarınızı yastıklarla destekleyin, kucağınıza bir yastık alın, ayaklarınızı üzerine koyabileceğiniz bir şey bulun, kalın kitap yada hazır bezi torbası da olabilir.
- Bebeğinizi kendinize yakın tutun, kalçasından bükülü olsun, böylece memenize ulaşmak için kafasını çevirmek zorunda kalmaz. Ağzı ve burnu meme ucunuzun tam karşısında olmalıdır. Eğer mümkünse, size yardım eden kişiden rahat bir pozisyon aldığınızda bebeği size vermesini isteyebilirsiniz. ayrıntılı anlatım için bkz. “Temel Adımların Ötesine Geçmek”
- Memenizi destekleyin, böylece bebeğinizin çenesine baskı yapmaz. Bebeğinizin çenesinin memenize gömülü olması gerekir. (detaylı anlatım için bkz. “Meme Destekleme Yöntemleri”)
- Bebeğinizi memenize yanaştırın ya da yerleştirin. Ağzını genişçe açması için onu teşvik edin ve sırtını (başının arkasını değil) destekleyerek yakına doğru çekin, böylece çenesi memenize gömülecektir. Burnu memenize dokunacaktır. Elleriniz bebeğiniz için “ikinci boyun” görevi görür. (daha fazla bilgi için bkz. “Bebeğim Memeyi İyi Kavrıyor mu?”)
- Keyfini çıkarın! Eğer acı hissediyorsanız bebeği nazikçe memeden ayırın ve yeniden deneyin.
Bu adımların ilk haftalarda sık sık tekrar edilmesi gerekebilir. Siz ve bebeğiniz biraz pratik yaptıktan sonra kendinize uygun olan tekniği bulacaksınız.
Bebeğim Memeyi İyi Kavrıyor mu?
Bebeğinizi memeye yerleştirirken meme ucuyla bebeğinizin üst dudağının ortasına hafif hafif dokunun. Bu onu ağzını genişçe açmaya (esner gibi) teşvik edecek. Meme ucunuzla bebeğinizin ağzının üst tarafını hedefleyin, böylece bebek size doğru gelirken çenesi önde olacaktır.
Bebeğinizin memeyi iyi kavradığını gösteren ipuçları:
- Burnu neredeyse memenize değer, örnek verirsek bir kredi kartının kenarı kadar yakındır.
- Dudakları dışa dönüktür.
- Memenizin meme ucunun başladığı yerin etrafında kalan bölümünün en az 1,25 cmlik kısmı bebeğinizin ağzındadır.
Eğer bebeğiniz memeyi kavradığında rahtsızlık hissediyorsanız ya da acı duyuyorsanız, bebeğinizi memeden ayırmak için parmağınızı ağzının içine, damaklarının arasına nazikçe yerleştirin ve yeniden deneyin.Kendisine meme sunulan bebek meme ucunu ağzına yerleştirir yerleştirmez ve memenize gelecek süt için hazır olduğunu söyler söylemez yutkunmaksızın emmeye başlayacaktır. Süt almaya başladığı zaman çenesinin kulağına kadar hareket ettiğini göreceksiniz. Şakakları hareket edecek. Ayrıca iştahını bastırana kadar hızla yutkunduğunu daha sonra ise yutkunmasının yavaşladığını duyacaksınız.
Tabii ben LLL ile çok geç tanıştım dediğim gibi. İki ay geçmişti. "Emzirme Sanatı" isimli kitabı da çok geç aldım.
Ve bu sebeplerden meme ucu yaralarımın sebebinin yanlış emzirme pozisyonu olduğunu ilk iki ay bilmiyordum.Bebeğinizi memeye yerleştirirken meme ucuyla bebeğinizin üst dudağının ortasına hafif hafif dokunun. Bu onu ağzını genişçe açmaya (esner gibi) teşvik edecek. Meme ucunuzla bebeğinizin ağzının üst tarafını hedefleyin, böylece bebek size doğru gelirken çenesi önde olacaktır.
Bebeğinizin memeyi iyi kavradığını gösteren ipuçları:
- Burnu neredeyse memenize değer, örnek verirsek bir kredi kartının kenarı kadar yakındır.
- Dudakları dışa dönüktür.
- Memenizin meme ucunun başladığı yerin etrafında kalan bölümünün en az 1,25 cmlik kısmı bebeğinizin ağzındadır.
Eğer bebeğiniz memeyi kavradığında rahtsızlık hissediyorsanız ya da acı duyuyorsanız, bebeğinizi memeden ayırmak için parmağınızı ağzının içine, damaklarının arasına nazikçe yerleştirin ve yeniden deneyin.Kendisine meme sunulan bebek meme ucunu ağzına yerleştirir yerleştirmez ve memenize gelecek süt için hazır olduğunu söyler söylemez yutkunmaksızın emmeye başlayacaktır. Süt almaya başladığı zaman çenesinin kulağına kadar hareket ettiğini göreceksiniz. Şakakları hareket edecek. Ayrıca iştahını bastırana kadar hızla yutkunduğunu daha sonra ise yutkunmasının yavaşladığını duyacaksınız.
Tabii ben LLL ile çok geç tanıştım dediğim gibi. İki ay geçmişti. "Emzirme Sanatı" isimli kitabı da çok geç aldım.
Bebeğim önceleri yalnızca meme ucunu emiyordu. Fakat bu tamamen yanlışmış. Hem meme ucunu hem de çevresindeki kahverengi alanı mümkün olduğunca ağzına almalıymış ki hem meme ucuna yapılan baskı azalsın hem de süt üreten salgı bezleri uyarılarak süt üretimi artsın.
Ankara Valiliği İl Sağlık Müdürlüğü Eğitim Şube
0-1 Yaş Döneminde Beslenme Eğitim Sunumu
E bebek acemi emmeyi bilmiyor, ben acemiyim emzirmeyi bilmiyorum.
Aklıma Philips Avent'in kelebek göğüs ucu koruyucuları imdadıma yetişti.
http://www.hepsiburada.com/philips-avent-scf156-01-standart-gogus-ucu-koruyucular-2-li-pm-oyunakmscf15601
Biliyorum doğal bir malzeme değil. Ama başka türlü emziremeyecektim. Kendi kendime cebelleşiyordum ve derdime bir çare bulamıyordum. Her emzirmem işkenceydi. Bir de bebeğim çok sık emiyordu. Günde 12-13 kere ve her seferinde en az yarım saat emziriyordum. Bu koruyucularla 2 aya yakın sorunsuz emzirdim.
Başta sadece bunlarla emzirirken, 2 ayın sonlarına doğru ara ara çıkarıp emzirerek bu malzemeden kurtuldum. Zaten Ali Çınar bir süre sonra bu plastik kelebekleri istemedi. Yani sanılanın aksine bebek bunlara alışmadı. Bunlarla emmeyi reddetti hatta. Çok iyi oldu aslında çünkü sürekli bu malzemeleri steril etmem gerekiyordu. Hiç bir yere onlarsız gidemiyordum, dışarıda emzirmem gerektiğinde mutlaka yanıma almam gerekiyordu. Kısacası özgürlüğüm kısıtlanıyordu.
2 aydan sonra Ali Çınar meme emmeyi öğrendi. Ben de Emzirme Sanatı okuyarak ve internette araştırarak emzirme pozisyonumu düzelttim. Yani dördüncü maddedeki doğru emzirme pozisyonuna ulaştım.
Bu arada beşinci maddede yazdığım göğüs ucu bakımımı da, Lansinoh krem ile yaptım.
Göğüslerimi fırsat buldukça, emzirme sonrasında kapamadım ve uçlarının kurumasını sağladım.
Her gün düzenli duş aldım ve göğüs çevresini beyaz sabunla yıkadım. Göğüs ucuna sabun getirmemeye dikkat ettim ki kurutup tahriş etmesin.
İç çamaşırımı ve atletimi sık sık değiştirdim.
Şuan göğsümde acıma oluyor zaman zaman. Tahriş de oluyor. Ama çok minimum seviyede ve çok nadir. Göğsüm acıdığında hemen bebeğin pozisyonunu değiştiriyorum. Ağrı/acıma hissi yok oluyor.
Ben bu önemli sorunu atlattığımı yazabilirim rahatlıkla.
Umarım siz de bu yazdıklarımı okuyarak sorununuzu çözersiniz.
Yalnız tekrar söylüyorum. Ne krem ne havalandırma hepsi bir yere kadar çözüm sunuyor.
Bebeğin memeyi kavramasını ve emzirme pozisyonunu düzeltmezseniz, sorununuz hiç bir zaman çözülmez.
Ayrıca Alim Anne Sena Hanım'ın yazısına da bir göz atın derim.
Tam linki : http://www.alimanne.com/emziren-annelerde-meme-bakimi.html
Sevgiler,
Ceren
Yorumlar
Yorum Gönder