Acemi Anne Ceren

Emzirirken Karşılaşılan Sorunlar ve Çözümleri Meme Ucu Yarası Merhaba sevgili blog okuyucusu, Bu sorun hemen her yeni annenin başına gelebilecek, çok sık karşılaşılan bir sorun. Meme ucunun yara olması... Meme ucu yara olan bir anne için, keyifli ve huzur dolu bir emzirme deneyimi, tam anlamıyla bir kabusa dönüşebilir. Yaralar canınızı yaktıkça emzirmekten soğuyabilirsiniz. Hatta emzirmeyi tamamen bırakmayı bile düşünebilirsiniz. Ben etimden et kopuyormuşçasına canımın yandığını biliyorum. Hatta pek çok sefer "Yeter artık emzirmeyeceğim." dedim. Ağlayarak emzirdiğim de oldu. Hatta bir kere pompa ile sağdığımda göğüs ucum kanadığı için süt kan içinde bile kalmıştı. Eş, dost, akrabalardan duyduğum hikayeler ise daha da korkunç. Meme ucu kopan, her emzirmede şakır şakır kanayanlar var... Hamile arkadaşlarım, sizi korkutmak istemem ama bunlar olabiliyor. Size de olursa üzülmeyin. Çok ilerlemeden önlenir. Her şeyin çözümü var. Meme ucunuz yara olduysa muhtemelen...

Hamile Kıyafeti Var, Emzirme Kıyafeti Yok. Bu Nasıl İştir A Dostlar? Merhaba sevgili blog okuyucusu, Epeydir giremedim bloga ve yazamadım. Bir sağlık problemi sebebiyle uzak kaldım. Çok şükür ki çözüldü. Ve geri döndüm :) Bu konuyu uzun zamandır yazmak istiyordum. Çünkü bu maalesef kanayan bir yara. Her  yerde zebil gibi hamile kıyafeti var (çok şükür ki var ve hatta çok güzel, uygun fiyatlı alternatifler de var), ama maalesef hiç bir yerde "Emzirme Kıyafeti" yok! Benim bulabildiğim LCW'de birkaç emzirme özellikli body haricinde bilindik hiç bir hamile mağazasında emzirme özellikli bir kıyafet satılmıyor. Nedenini de anlayamadım... Tabii her zamanki gibi Google Amca'ya sordum. Bana çok güzel emzirme bodylerinin olduğu, hem şık hem de spor alternatiflerin bulunduğu bir site gösterdi : Happy Milk   http://www.happymilk.com.tr/ Ve işin güzel tarafı bu kıyafetleri hamileyken giyiyorsunuz, sonra da emzirme dönemine giymeye devam ediyorsunuz. Zaten sadece h...

Merhaba sevgili blog okuyucusu, Ailemin evi ile kendi evimin arasındaki mesafe aşağı yukarı 10 km. E-5 açık olduğunda normal hızla bile gitsen 10-15 dakikada gidersin. Ama artık günün her saati ve her gün trafik var İstanbul'da. Her ne kadar arabayla seyahate alışık olsam da, çok uzun süre trafikte araba içinde kalmak hamileyken beni çok yoran ve mutsuz eden bir durumdu. Sürekli başım ağrırdı arabada. Tuvaletin gelir sıkışırsın, susarsın, uykun gelir iki büklüm uyuyamazsın, karnından rahat edemezsin, otur otur popon uyuşur :) Şanslıyım ki kullanabileceğim bir alternatifim vardı : "Metro". Yolculuk 20 dakika sürüyordu, dur kalk azdı, kaza riski 0'a yakındı, serindi klima açıktı özellikle de yazın, duraklar hem evime hem ailemin evine çok yakın yürüme mesafesinde idi. Bir hamile kadın daha ne ister. Hızlıca ve konforlu bir yolculuk için eksik bir şey yok ki! Keşke bu kadar basit olsa. Buradan tüm dünyaya sesleniyorum : Bir hamile kadın aynı zamanda oturarak seyah...

Merhaba sevgili blog okuyucusu, Ben hamile olduğumu öğrendiğimde, önce tabii çok büyük bir sevinç ve heyecan hissettim. Ama hemen sonrasında da çok büyük bir korku. Bebek sahibi olma korkusu değildi bu. Sahip olduğum bu güzelliği kaybetme korkusuydu. Aylar sonra bu korkuyu bir de bebeğim 10 günlükken, bir gece onu emzirip yatırdıktan sonra meleklere gülen güzel yüzüne baktığımda hissettim. Ve sonra o korku içimden hiç gitmedi derinlerde bir yerlerde kaldı... Bu korkular insanı sarınca, insan da maneviyata sarılıyor... Ben de Allah inancı olan bir kadınım. Çok muhafazakar olamadım hayatımda hiç bir zaman. Ama dua etmeyi, tövbe etmeyi ve şükretmeyi bilirim. Hamileliğimde de korku ve vesveseleri kafamdan atmak için hep dualar araştırdım. Her gün okuyabileceğim, beni rahatlatacak, stresimi azaltacak dualar aradım. Bu duaları size yazıyorum : 1) Meryem Suresi : Özellikle çocuk istediğinizde okuyabileceğiniz bir sure... 2) 9 Ay 99 Esma : http://www.moraldunyasi.com/1642-8-0-9_ay_...

Marka Önerilerim Merhaba sevgili blog okuyucusu, Beni tanıyanlar çok iyi bilirler (özellikle iş arkadaşlarım), çılgıncasına internet alışverişi yapan bir kadınımdır :) Trendyol, Markafoni, Morhipo kolileri hemen hemen iki günde bir ofise gelir. Artık kargocular beni tanıyıp ismimle hitap bile ediyorlar :) Hamile kaldığımda, ilk aylar bedenimde bir değişiklik olmadı. Ne bir genişleme, ne de ödem. O yüzden ilk 3 ay, hep giydiğim kıyafetlerimi rahatlıkla giydim. Ama 3. aydan sonra giydiğim esnemeyen kumaş yapısına sahip her kıyafet, özellikle de kot pantolonlarım ve kumaş pantolonlarım bana karın bölgesinden dar gelmeye başladı. Ve iş yerinde bütün gün oturduğum, bu kıyafetler karnıma sürekli baskı yaptığı için benim için yepyeni bir kıyafet çeşidine "Hamile Kıyafetleri"ne geçiş yapmam da kaçınılmaz oldu. Yeni anne olmanın verdiği heyecan ile biraz da heves ile araştırmaya başladım. Acaba nerelerde hamile kıyafeti satılıyordu? O zamana kadar hiç dikkatimi çekmemişti....

Merhaba sevgili blog okuyucusu, İhtiyaç olarak alınması gereken bir diğer eşya grubu da "Bebek Sağlığı Ekipmanları". Peki bunlar nedir dersen işte sana açıklamalarım :) 1) Bebek Telsizi : İster bebeğinle aynı odada uyu, ister kendi odasında uyut; eğer bebeğinin başında 24 saat nöbet tutmayacaksan bu alete ihtiyacın olacak sevgili okuyucu. Evet ilk günler minik yavrun sana çok savunmasız gelecek. Onu tek başına bir an bile bırakmak istemeyeceksin. Yanında sana destek olan birileri varsa, nöbetleşe ihtiyaç giderip, hızlıca yine bebeğinin başına geri döneceksiniz. Ama bu sonsuza kadar sürmüyor. Her bebek ilk ayı atlatınca, hele hele 40'ı çıkınca (çok sihirli bir tarih bu), kendine ait bir düzeni oluyor. Kendini toparlıyor biraz. Artık eskisi kadar çaresiz olmuyor. Kendi kendine uyandığının alarmını verebiliyor örneğin. Ya da acıkınca ağlıyor. Yani senin de 7/24 başını beklemen gerekmiyor. İşte bu zamanlar gelince ve sen de arada kendine kısa molalarda zaman ayı...

Merhaba sevgili blog okuyucusu, Eğer anneysen ya da anne adayı isen, eminim her Türk kadını gibi sen de temizlik hastası olma potansiyeline sahipsindir :) Hele bir de söz konusu yeni doğacak minik yavrun olunca, her yeri mikroptan arındırmak, temizlemek, parlatmak istiyorsun biliyorum. Bu temizlik hastalığı bebekle alakalı malzemeleri ve bebeğin bizatihi kendini temizlemende de yakanı bırakmayacak besbelli. O halde nelere ihtiyacın olacak gel beraber bakalım... 1) Islak Mendil : Şimdi diyeceksin ki "Bu yazdığın hiç olmadı. Dakika bir gol bir hemen kimyasala sarıldın. Kolaya kaçtın.". Evet doğru kaçtım ne yapayım. Ben kaynamış ılınmış su hazırlayıp organik pamukla bebeğimin poposunu temizleyemiyorum. İster beceriksiz diyin ister üşengeç. Ama durumum bu. O yüzden de içinde en az kimyasal barındıran bir ıslak mendil çeşidi seçtim. Bebeğimin alt değiştirme sırasındaki temizliğini de onunla yapıyorum. Örneğin biz Unibaby markasının Yeni Doğan ıslak mendillerini kullan...

"BabyNursing" Bir Harika Dostum! Merhaba sevgili blog okuyucusu, Sizlere bu yazımda hayatınızı kolaylaştıracak bir aplikasyondan bahsedeceğim . "BabyNursing". https://itunes.apple.com/us/app/baby-nursing-breastfeeding/id420447115?mt=8 Peki ne ola ki bu aplikasyon derseniz hemen izah edeyim efenim. Malumunuz bebeği ek gıdaya geçene kadar, hele de ilk aylarda hunharca emziriyorsunuz. Dolayısı ile ne zaman, ne kadar ve hangi memeden emzirdiğinizi aklınızda tutmanız; uykusuzluk da bir yandan yüklenince imkansızlaşıyor. Ben buna bir çözüm arıyordum. Aslında aradığım sadece bebeği en son emzirdiğim göğsümü hatırlatacak bir çözümdü ama aradığımdan çok daha fazlasını bu aplikasyonda buldum. Aplikasyonu yalnızca Iphone ile kullanabiliyorsunuz. Tek dez avantajı bu. Ama sanıyorum Android kullanan telefonlar için de benzer aplikasyonlar vardır. Ben kendi kullandığım aplikasyonu size tanıtacağım. Aplikasyona çok rahatlıkla Günlük Bebeğinizin boy, kilo...

Merhaba sevgili blog okuyucusu, İş bebek beslenmesine gelince, durum biraz değişik aslında. Eğer; 1) Emzirmek istiyorsanız 2) Bebeğinizin emme ile ilgili bir problemi yoksa 3) İkiniz de bu baş başa ve kaliteli geçirdiğiniz zamanın kıymetini biliyorsanız hemen hemen hiç bir ek malzemeye ihtiyacınız yok. Tek ihtiyacınız olan sevgi, şefkat, sabır ve memeler :) Ama biliyorum ki her anne bu kadar şanslı olamıyor. Kimi zaman sağlık sorunları sebebiyle kimi zaman da kişisel tercih olarak emziremiyor/emzirmiyor. Bu durumda da devreye yapay malzemeler giriyor. Ben her annenin  bebeğini en az 6 ay emzirmesi gerektiğini düşünüyorum. Ve eğer mümkünse ve istekliyse 24 aya kadar da memeden kesmemesini destekliyorum. Emzirmenin anneyi kısıtlamaktan çok özgürleştirdiğini düşünüyorum. Şöyle ki : Mama hazırladın, yanında termos taşıdın, soğuk oldu, sıcak oldu, termometre, sterilizasyon derdi yok bir kere.  Her gittiğin yere memelerini de götürüyorsun :) Sütün her zaman...

Merhaba sevgili blog okuyucusu, Bebek sahibi olduğunuzda, bebeğinizle geçireceğiniz en keyifli zamanlardan biri banyo zamanı :) Ben suyu oldum olası çok sevmişimdir. Ali Çınar da suyu seven bir bebek. Banyo sırasında çok şükür hiç ağlamıyor. Banyodan çıktığında ağlıyor :) Bunu göz önüne alarak da banyoyu sevdiğini düşünüyorum. Bebeğin banyo zamanında ihtiyacı olacak malzemelerin listesini ve yorumlarımı yazıyorum hemen. Siz de kendi listenizi yaparken bir göz atarsınız. 1) Bebek Küveti : Hemen hemen her yerde bulabilirsiniz bebek küvetlerini. Çok çeşidi de var. Kendinden termometrelisi var, su gideri olan var... Bizimki çok basit, sıradan bir küvet. Termometresi yok, çünkü aldığımız vücut termometresinin su sıcaklığı ölçme fonksiyonu vardı. İlk banyolarımızda suyun 37-38 derece olduğundan emin olmak için sürekli ölçüyorduk. Artık el kararı anlayabiliyorum su sıcaklığını ve ölçmüyorum. Zaten havalar ısındıkça Ali Çınar'ı küvette değil duş altında da yıkamaya başladık ara...

Merhaba sevgili blog okuyucusu, Eğer bu satırları okuyorsanız, siz de zamanında benim ve pek çok anne adayının yaptığı gibi; doğacak olan bebeğinizin ihtiyaçlarını belirleyip, tamamlamaya çalışıyorsunuz demektir. Ve yine pek çoğumuzun yaptığı gibi Google amcaya sordunuz. Karşınıza bir çok sayfada "Bebek İhtiyaç Listesi" başlıklı yazı çıkmıştır. Bu yazılarda upuzun ve gereksiz listelere gark olmuşsunuzdur. Ben bu listeleri hatmettim sevgili okuyucu :) Ve çılgınca her şeyi almaya çalıştım. Ama aslında o listelerde yazan her madde ihtiyaç değilmiş. Bunu burada sizlere açıklamak isterim ki, paranızı bebeğiniz için daha faydalı gerçek ihtiyaçlara harcayın. Ben tüm listeleri derledim. Ve fikirlerimi de ekleyerek kendi aldıklarımı yazıyorum. Sen de kendi listeni yaparken benim tecrübelerimden faydalanırsan ne mutlu bana :) Bu ihtiyaçları alırken unutma hediye olarak gelecek ciciler de olacak. Coşup çok fazla adetli alma. Ben Ali Çınar'a hiç giydiremeden kaldırdığım ...